ろくぶんぎ

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2026年 4月8日(水）
	9:05　みずべ公園、鴨のお出迎え、足元の糞に注意とのこと

	9:08　漕艇場の湖上のレーン番号の向こうに赤砂崎公園の桜並木

	9:12　船溜まり

	9:15　みずべ公園から漕艇場の間にある桜並木

	9:23　帰りに入った漕艇場の足湯

	9:24　ボートに乗るための突堤かな・・・

	9:29　レーン表示と桜並木

	9:37　本日のハイライト、赤砂崎公園界隈の桜並木

	9:41　諏訪湖の水辺案内、諏訪湖が諏訪市、下諏訪町、岡谷市に三等分されていた

	9:46　岡谷湖畔公園方面から見た赤砂崎公の桜並木

	10:17　諏訪湖の向こうに八ヶ岳

	12:09　慈雲寺の石庭

	12:09　慈雲寺の枝垂れ桜

	12:14　慈雲寺の松

	12:14　慈雲寺の参道

	12:15　慈雲寺の参道の山門の向こうに桜

	12:16　慈雲寺の参道の山門を振り返ってみた松

	12:34　慈雲寺界隈を少し散策、枯木に鳶

	13:10　昼食　本田食堂　アスパラとホタルイカのサラダ

	13:22　黄人参のポタージュ

	13:29　春の青菜と釜揚げしらすの七分搗き玄米のリゾット

	13:46　上さんの頼んだチーズケーキとブラッドオレンジのデザート

	14:26　諏訪市の向こうに富士山
	＜諏訪湖の花見＞快晴。朝8時、上さんと二人、家を出発。 9時、下諏訪町にあるみずべ公園に到着。長坂、諏訪間は高速経由。トイレを済まして、湖畔の花見の始まり、北杜市より少し肌寒い。漕艇場を越えて、赤砂崎公園界隈はまさに爛漫の花見。カメラを構える人も多数。公園の小高い丘の上にある東屋で豆大福とポットに入れた番茶で一息。 10時半頃、岡谷湖畔公園まで行って、引き返した模様。 11時半頃、諏訪湖の花見終了、途中、漕艇場にある足湯で一休憩。 12時頃、慈雲寺の花見。石庭、松、桜とも見事。 13時、昨日予約を入れておいた、本田食堂で昼食。ほぼ満席、当たりだった。最後は高浜健康温泉センターで一浴び、内湯も、外湯もこじんまりしていた。帰りに、角上でお買物、最後にたかね図書館に寄って図書の返却と受領。花見も昼食も堪能した小旅行の終わり、総歩数は16,300歩。
2026年 4月7日(火）
	4月3日（金）　運動場の花見

	4月5日（日）　雨に映える蜘蛛の巣、日曜美術館で堀文子氏が霧吹きで蜘蛛の巣に水をかけて、観察していた

	4月5日（日）　13日（月）の塩水選に向けて籾の選別と鬚取り

	4月7日（火）本日　昼食　韮崎市　十兵衛　ロースかつ定食
	＜韮崎中央体育館でステップのお試しレッスン＞曇り。午前10時より1時間、韮崎中央体育館のサブアリーナで、ステップのお試しレッスン、上さんと二人で参加、15名ほどが参加、私以外はすべて女性。笹塚のジムでステップのレッスンは受けたことがあるので、基礎レッスンで、物足りない感じだった。午前11時より30分、ジャズダンスの初歩の映像レッスンを受ける、こちらの方は経験したことがないので、面白い。近くにある肉と魚屋の渡辺が入っている韮崎市場でお買物をした後、昼食は十兵衛で、ロースかつ定食をいただく、値頃感があり、旨い。車の運転が苦手な私にとっては、駐車しずらいのが、玉に瑕。ライフガーデンに寄った後、地方にある市役所で謄本を取る必要があったので、郵便局で定額小為替を300円購入したのだが、手数料が200円で、暴利じゃないかな・・・。これなら、違法だが、300円を100円硬貨で入れようかとも思った。
2026年 4月1日(水）
	朝の散歩　鎧塚観音の花見

	朝の散歩　オフロードを少し行ったが、道迷いになるとまずいと引返す

	朝の散歩　里山は春爛漫

	散歩の際に見つけた蕗の薹と菜園の分葱

	昼食　韮崎市穂坂　あい山　前菜１　ホタルイカなど

	前菜２　じゃが芋饅頭

	メイン　鶏の竜田揚げ

	追加で注文したデザート、上さんがクリームチーズアイス、私がバニラアイス
	＜朝散歩、鎧塚観音の花見・あい山で昼食・韮崎中央体育館で映像レッスン・たかねの湯＞朝起きた時だけ晴れ、後曇、後雨。天気が良ければ、中央市のたいら山の千本桜を見に行こうと思っていたのだが、朝食を取っていると、すぐに雲が張って来たので、断念。まず、里山の花見と鎧塚観音までお散歩。桜の桃色、レンギョウと菜の花の黄色、コブシの白色と色とりどりに彩られていて、ウキウキとして来る。歩数は8,000歩位。午前10時半に、韮崎市の穂坂のブドウ園にあるあい山に昼食の予約を11時半に取る。午前11時半、あい山は満席となっていた。メインは肉料理1種、魚料理2種から選ぶようになっているのだが、珍しく今日は二人とも同じ選択で、鶏の竜田揚げ。お腹サッパリなのだが、お腹一杯、美味で満足。午後1時10分、韮崎中央体育館で映像レッスン。いずれのレッスンも30分ほどで、初級エアロ、ボクサイズ、ポルドブラの三つのレッスンを受ける。参加者は私達を含め、3、4人。ポルドブラは初めての体験なのだが、バレエに由来したエクサイズ、面白いのだが体幹がないとユラユラ。少し汗をかいたので、最後はたかねの湯で一浴び。
2026年 3月29日(日）
	スプーンの柄で押し込んで

	やっと開きました
	＜やっと開きました＞晴れ。昨日の夕食の鶏肉、ジャガイモ、玉葱のオーブン焼きに、カナリア諸島のお土産の天日干しの塩を振り掛けようとしたのだが、ふたの開け方がわからない。手で押したり、回したり、四苦八苦したのだがうまくいかない。スマホ検索でも塩が固まった時の蓋の開け方しか出てこなかったので、万事休す。と言うことで従来の塩を振り掛けて、明日パソコンで再度検索することにした。朝食後、パソコンで検索すると、バッチリの写真が出て来たので、それを見様見真似にやってみて、正解となった。スプーンの柄で、開け口の様な印のある部分を、力ずくで強く押すとやっとのことで開いた。日本の容器の様に、懇切丁寧ではないのだと、悟りました。容器にも製法しか書いてないし、製造元のサイトはスペイン語でしかなかったし、という感じ。最近、名言を集めたサイトの中で、本田宗一郎氏のこのような言葉を見つけた。「困れ。困らなければ何もできない。」そう、今、ホンダは赤字で困っている。
2026年 3月27日(金）
	爛漫のアーモンド

	ルバーブの芽吹き、去年も27日

	ビフォー糠撒き

	アフター糠撒き
	＜日々是好日＞晴れ。昼のラーメンのトッピング用に冬越しのパクチーを収穫。この他に今採れているのは、冬越しの分葱。少し前に、冬越しのちっちゃな人参を収穫し、その後に、葱を定植した。昼食後、田の担当区域南から2番目、250㎡ほどに糠撒き。
2026年 3月25日(水）
	甲府市　曽根丘陵公園　上部にある遊具広場の向こうの桜並木は満開

	方形周溝墓群

	里山は春爛漫

	芝生広場の桜の下で、コーヒーを淹れ、パンを炙って、おやつ

	レンギョウ

	円墳の丸山古墳頂部の桜も満開

	円墳頂部より見た、前方後円墳の銚子塚古墳

	円墳頂部より見た園内

	昼食　イルポッジョ　美味でボリュームタップリな前菜

	クリームソースのタリアテッレ

	マリナーラ

	バナナのアイスクリーム、ブラッドオレンジなどのデザート
	＜甲府市　曽根丘陵公園　花見＞曇り、後小雨、後雨、菜種梅雨と言う所。９時半、上さんと二人、家を出発。 11時頃、曽根丘陵公園内にある山梨県立考古博物館に到着。年度末の25日で、車が混んでいたようで、予定の1時間より30分程余計に時間がかかった。時折、パラパラと小雨、と言うことで、傘を持っての花見。まず、桜並木のある、上部の遊具広場や方形周溝墓群などがある公園上部へ登って行く。方形周溝墓は弥生時代前期から古墳時代前期にかけて築造された墓である。人影もなく、桜並木は見頃を迎えていた。芝生広場では、一組だけがバドミントンのシャトル打ちをしておられた。桜の下の屋根のあるベンチで、コーヒーを淹れ、パンを炙っておやつ。眼下の里山は、花々で彩られていた。おやつを終えて、下にある、大好きな前方後円墳の銚子塚古墳と円墳の丸山古墳へ、降りて行く。まず、銚子塚古墳に登り、丸山古墳へ。丸山古墳の頂部にある桜も満開となっていた。 12時45分頃、花見を終えて、昼食へ。今日の総歩数は8,000歩。昨日予約を入れておいた、車で10分ほどのイルポッジョは満席。前菜、パスタ、ピザ、デザートとも美味、満腹。最後は、北杜市に戻って、たかねの湯で一浴び。温泉を終えて外に出ると、本降りとなっていた。覚書、昨日24日火曜、週一の買い物で、農産物直売所のよってけし八ヶ岳で、九条葱の苗100本700円を購入。午後、その苗を定植。
2026年 3月19日(木）
	アーモンドの開花、昨年は3月28日で、9日早い

	上さんと二人、スナップエンドウの支柱の設営、昨年は4月2日
	＜アーモンドの開花と、スナップエンドウの支柱の設営＞晴れ。アーモンドの開花、昨年は3月28日で、9日早い。上さんと二人、スナップエンドウの支柱の設営、昨年は4月2日。
2026年 3月18日(水）
	10:26　森林学習展示館下の彼岸桜は見頃を迎えていた

	10:27　萌黄に霞む森を、マウンテンバイクコースのスタート地点へと降りて行く

	10:34　マウンテンバイクコースを歩いて、自由広場へ登って行く

	10:44　自由広場

	10:46　自由広場から東の平へ、青空が少し出た

	10:55　東の平

	11:10　石の道の広場

	11:22　コブシ

	11:25　久しぶりにコーヒーを淹れ、パンを炙って、コブシの向こうに春霞の富士を見ながら喫茶

	12:03　西の平

	12:05　西の平より

	昼食　サドヤワイナリー・レストラン　レアルドール

	サラダ、炭のパンを添えて

	メイン、私の頼んだポークの白ワイン煮込み

	メイン、上さんの頼んだ真鯛のポワレ

	デザート、甘味に、柑橘の酸味と苦味が加わったおつな味だった
	＜甲府市　武田の杜・健康の森　彼岸桜とコブシの花見＞曇り時折晴間。風も無く、心地良い散歩日和。夜、雨、ニ、三日前に起きた、津金の山火事は消えるかな・・・。 9時頃、上さんと二人、家を出発。須玉のコメリに寄って、ジャガイモ・キタアカリの種芋3キロと麻縄を購入。よってけし韮崎で、九条葱の苗を探したが、まだなかったので、20日大根の種だけを購入。 10時10分、武田の杜・健康の森に到着。サービスセンターでトイレを済ます。 10時20分、彼岸桜とコブシの花見の散策へ。途中、ダンコウバイの黄の花もチラホラ。まず、森林学習展示館下の散策路の彼岸桜は見頃を迎えていた。次いで誰もいない、マウンテンバイクコースを経由して、自由広場、東の平、中の平を歩く。 11時10分、お目当ての石の道のこぶしの花見と相成った。コブシの向こうには春霞の中に富士。コーヒーを淹れ、クリームパンとアンパンを炙って、30分の休憩。 11時40分、散歩を再開、西の平まで行って、山吹の道経由でサービスセンターに戻る。 13時頃、散歩を終えて、予約をしておいた甲府市のサドヤワイナリーのレストラン、レアルドールへ向かう。今日の総歩数は10,600歩。 13時30分より、心地よいスペースで、昼食。記念日に日々是好日と書いておいたら、デザート時に日々是好日のプレートが出て来て、ビックリ。帰りにライフガーデン韮崎で買物をして、帰宅。
2026年 3月8日(日）
	2月28日（土）　梅の開花、例年より2週間ほど早いかな・・・

	3月4日（水）　敷島総合公園　梅見　１

	3月4日（水）　敷島総合公園　梅見　２

	3月4日（水）　敷島総合公園　梅見　３

	3月4日（水）　敷島総合公園　梅見　４　矢木羽湖

	3月4日（水）　昼食　キングスウェル　エンブレム

	3月4日（水）　昼食　キングスウェル　サラダ

	3月4日（水）　昼食　キングスウェル　ポタージュスープ

	3月4日（水）　昼食　キングスウェル　帆立とツブ貝、ほうれん草のクリームソーススパゲティ

	3月4日（水）　昼食　キングスウェル　海の幸と菜の花のスパゲティ

	3月7日（土）　蕗の薹
	＜やっと、スペイン領カナリア諸島クルーズ旅行の日記を書き終えた＞快晴。帰国後の野暮用以外の主だった出来事 2月26日（木）　午前9時半から12時、シミック薬用植物園で、市の主催する「ヒラタケの植菌教室」、20人位が参加して、盛況。 2月28日（土）　梅の開花、例年より２週間ほど早い感じ。小松菜と小蕪の種を蒔く。午後5時から、丸山集会所で、丸米倶楽部、今季初めての打合せ、その後7時頃まで乾きものをあてに飲み会。 3月1日（日）　法蓮草と春菊の種を蒔く。 3月4日（水）　敷島総合公園で梅見、少し遅かったが、香りは楽しめた。昼はキングスウェルでいただく。帰りにラザウォーク甲斐とライフガーデン韮崎でお買物。最後は久しぶりにたかねの湯。 3月6日（金）　午前、丸米倶楽部、畔焼き。

天然酵母のパン ろくぶんぎ

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