ろくぶんぎ

2022年 5月31日(火）-2
	フレンチ　1

	フレンチ　2

	フレンチ　3

	フレンチ　4

	フレンチ　5

	フレンチ　6

	フレンチ　7

	フレンチ　8

	フレンチ　9

	夜食のお握り
	＜扉温泉明神館＞予定では、チェックインの午後3時に到着する予定だったが、 2時間半遅れの午後5時半に到着。チェックインと信州割の手続きをする。一人宿泊代5,000円引きで、2,000円のクーポンが付いている。夕食は午後6時半に予約。部屋に入ると、一昔前の旅館の趣である、鏡台がある小部屋、流しがある小部屋、竹、瓦、玉石で構成された坪庭があり、結構ゆとりのある空間となっていた。食事前の一風呂に入りに行く。大浴場、立湯、寝湯の三つの湯舟があり、男女入れ替え制ではなく、男女それぞれにほぼ同様の湯舟が用意されているようだ。掃除時間を除いて、24時間入ることが出来る。大浴場に入ってみる。内湯、外湯とも底に玉石が埋め込まれていて、足つぼマッサージの趣である。特に外湯は、少し痛い感じ。内湯で一人のんびり過ごす。夕食、昼食とも、日本食かフレンチがのどちらかを選択することが出来る。夕食はフレンチ、朝食は日本食とした。 3階にあるナチュレフレンチ「菜」で2時間程をかけていただく。飲物は結構高く、普段飲む赤ワインのボトル1本分位のグラスワインをいただく。お品書きを部屋に置き忘れたので、写真だけの表示となってしまった。人参の料理も出たのだが、撮り忘れ。落ち着いてから、温泉に入りに行く。まず立湯。次いで寝湯。思いのほか広々とした空間。特に立湯は鏡の様な湯舟と外の緑が、美的な空間構成となっていた。人に会うこともなく、気ままに過ごす。夜食に一人お握り一個が付いている。冷蔵庫の飲料は無料となっていた。お握りをあてに、缶ビールを飲んで、就寝。
2022年 5月31日(火）-1
	10:00　霧の中、笹の草原を行く

	10:34　鉢伏山展望台

	11:53　二ツ山への山道も笹原

	12:10　笹原に広葉樹

	12:16　長谷川等伯の松林図屏風の世界

	12:19　羊歯

	12:36　菫

	12:49　地衣類の芸術

	12:51　霧にダケカンバ

	13:16　笹原に枯れ木

	13:21　昼食のウィンナー

	14:11　このいが栗みたいのは何だ

	14:50　視界が開け、テンションが上がる　1 この表現は誤用のようだ、テンションは緊張。不安を指している

	15:10　視界が開け、テンションが上がる　2

	15:25　視界が開け、テンションが上がる　3

	15:52　美ヶ原高原
	＜長野県塩尻市　鉢伏山と二ツ山　霧の中を行く＞曇り。生憎の天気だが、鉢伏山・二ツ山登山、扉温泉明神館泊、扉温泉より鉢伏山の途中まで登山と言う一泊二日の小旅行。 7:20　上さんと二人、家を出発。 9:50　鉢伏山荘駐車場到着（1850ｍ）。長坂、岡谷間は高速経由。入る道がわからず、行き過ぎて戻ってみると、市道高ボッチ線東山ルートは昨年8月の豪雨のため、土砂崩れがあり、通行不可とのこと。結局、倍以上の距離と思われる市道高ボッチ線崖の湯ルートで到着。予定時間1時間の所を、2時間半もかかってしまった。山荘は閉まっていた。山荘向かいに200円トイレ。霧で視界不良。メガネのガラスにすぐ水滴がつく。霧、靄、ガス、雲、どれも同じことを言っていると私は理解しているのだが・・・。 10:00　山行開始。少し寒いので、ベスト、ジャケット、手袋を着用。時々水滴の付くメガネを拭き拭き鉢伏山を目指す。 10:30　鉢伏山山頂（1929ｍ）。展望台に進む。 10:35　今は登ることが出来ない展望台。コーヒーを淹れ、自家製サンドイッチを食して、35分の一休憩。 11:10　二ツ山に向かう。 11:45　二ツ山・鉢伏山荘分岐。標識がなく、行き過ぎてしまった。途中、今回ただ一人の遭遇者、男性に聞いてみる。山マップを見てもらうと、行き過ぎが判明。分岐の所で、遭遇者が待っていてくれた、感謝。 13:10　二ツ山（1826ｍ）、視界不良だが、幻想的な霧の中、多少のアップダウンのある笹の草原を行く快適な山行である。長谷川等伯の松林図屏風の世界だ。昼食はウィンナーを焼いて、レタスで包み、パンを焼いて終了。30分の休憩。 13:40　下山開始。 15:20　前鉢伏山・鉢伏山駐車場分岐。少し前に、青空が出て、視界が広がり、素晴らしい展望。前鉢伏山には前に行ったことがあり、既に予定を2時間程過ぎているので、私は宿に着いて、温泉に入りたい思いだったが、上さんは行きたいとのことで、前鉢伏山へ。 15:40　前鉢伏山（1836ｍ）。 16:00　下山。山荘受付が開いていて、駐車料500円、入山料一人300円を支払う。これから、扉温泉明神館に車で向かうと話したら、ここから歩いて降りた方が近いかもしれないとのこと。歩いて2時間、車で1時間半という感じか・・・。所要時間6時間（65分の休憩を含む）、標高差79ｍ。市道高ボッチ線東山ルートが開通したら、二ツ山にもう一度登ってみたい。
2022年 5月29日(日）
	マンネングサ　沢で咲いているのはヒメレンゲ

	8月20日頃に植付けようと、分葱の球根を収穫
	＜日がな一日野良仕事＞快晴。朝、上さんが剪定したプルーンの枝を整理していると、先に植えたいただいた芽が出たじゃが芋をさらに７個植付けて欲しいとのこと。のらぼう菜のあとに植付。芽が出たじゃが芋は計25個植付けた。引続き剪定枝を整理していると、昼のスムージー用にホウレンソウを収穫して欲しいとのこと。手を休め収穫。午後、スナップエンドウの収穫。ボール一杯。脚立を立てて、プラムの剪定。切がないので、脚立を置いたまま、夕方終わりにした。
2022年 5月28日(土）
	風で倒れた玉葱、全体の三分の二程を収穫、玉の大きさは今一、昨年は5月26日
	＜玉葱の収穫＞快晴、一時風強し。支柱を越えて、高くなっているスナップエンドウの支柱が傾いてしまった。と言うことで、支柱同士を紐で連結して、強度アップ。風で倒れた玉葱、全体の三分の二程を収穫、玉の大きさは今一。パンのハムオニオンに使われることになるのだが、玉葱の味の違いが分かるのか、この玉葱の方を好まれるお客さまもおられるようだ。上さんが菜の花の様な黄色の花が咲いているのらぼう菜を処分。玉葱を抜いたあとと、のらぼう菜の植えてあった箇所に、有機肥料と糠を混ぜたものを施す。のらぼう菜のあとをレーキで土と混ぜていると、10㎝位の多数のミミズが出現した。ミミズはEARTHWORMだ。最後にドジ2発。昼の食器を手洗いしている折、湯呑に入った番茶を飲んだ後、前の棚に戻そうとして、良く見ずに置いたら、落下して割れてしまった。かなり前にペンキ塗りのためにした養生テープの糊が剥がれない。時間が経ちすぎたようだ失敗。ここは落ち着いてと、ウェブで対処法を検索。ドライヤーで温める、溶剤を使う、同じテープを貼って剥がし取る等があげられていた。どれも今一という感じだが、明日以降に対処予定。 12pmは昼の12時でnoon、12amは夜中の12時でmidnight、英語に0時と言う表現はないようだ。そう言えば、大橋巨泉氏のやっていた番組名は「11PM」（イレブンピーエム）。この後は「12AM」（トウェルヴエーエム）。
2022年 5月25日(水）
	一輪草が群落を作っている、三つ葉と同様、この地に合っているようだ
	＜田植え＞曇り、そよ風が吹く田植え日和。朝8時、丸米俱楽部の4人、田に集合。もう一人はJAに購入した苗の受取り。 4本の爪が付いたレーキで、植え場所が分かるよう、碁盤の目を描いていく。 9時頃、メンバーと関係者10数名で田植え。いつもの作業に加え、長辺の南北方向に、半分になるように糸を引く。西側は育苗した苗、東側は購入した苗を植付け。行3列、真中で折り返して、帰り3列で植え付ける。午前11時半頃、お昼休憩に入り、各自家に戻る。午後1時、再開。午後3時頃終了。週一の買物へ。その後、泥を落とし疲れを癒そうと、八ヶ岳ロイヤルホテルの温泉に浸かりに行く、
2022年 5月24日(火）
	7:52　すずらん群生地駐車場の前の山は伐採されていて、チェンソーの音が聞こえていた

	8:04　大好きなブナとナラの森を行く

	8:15　ヤマツツジが見頃を迎えていた

	8:26　チゴユリ

	8:32　標高が高くなると、そこかしこにミツバツツジ

	8:42　今季初めての、大好きなマイズルソウの花

	9:04　いつも写真に撮ってしまう、若冲の果蔬涅槃図の大根の釈迦のようなナラの木

	9:15　こちらは高尾山のタコ足にも負けないタコ足

	9:22　最後のアプローチは縄のある、岩と根のジャングルジム

	9:53　山頂先の岩場にお目当てのイワカガミ

	10:41　山頂より　雲間に富士山

	10:54　力強いブナの姿形

	11:17　抽象画のような地衣類コフキヂリナリアの姿形

	11:46　日向坂峠方面もブナとナラの森

	11:50　オオツクバネウツギ

	11:52　苔　間もなく日向坂峠

	12:06　最後は林道経由

	12:10　マムシグサ　実にユニークで美しいフォルムだ

	12:16　製紙会社の社有林、王子製紙の看板もありました

	12:25　すずらん群生地のシラカバ林

	12:36　途中の街灯はこの形をかたどったのだ

	昼食　エヴァム・エヴァ・ヤマナシ・アジ　筍ごはん・おかず・味噌汁

	一口甘味と1ハーブティー　バリのエステを想起さす香

	エヴァム・エヴァ・ヤマナシ・アジ　外回り
	＜山梨県芦川町　釈迦ヶ岳　大好きな森の散歩の趣＞曇り。明日は田植えの予定なので、いつもより1日早い山行。 6:30　上さんと二人、家を出発。 7:45　すずらん群生地手前の入口でトイレ休憩。 7:50　すずらん群生地駐車場（1280ｍ）。結構車が停まっていた。須玉、甲府南間は高速経由。 8:00　大好きなブナとナラの森を行く山行開始。駐車場の前の森は伐採をしていたので、ごく初めのみチェンソーの音。 8:25　釈迦ヶ岳・日向坂峠分岐。釈迦ヶ岳へ。ここまでは登り、これからは少しのアップダウンはあるが、大好きなお散歩の趣。 8:50　府駒山（1562ｍ）。見晴らしはないので、通り過ぎる。 9:35　釈迦ヶ岳山頂（1641ｍ）。最後は縄の個所も何か所かある岩のジャングルジム。雲が張っていて、眺望は余り得ることが出来なかった。少し人出があり、まだ休むのには早いので、イワカガミを探しに神座山（じんざやま）方面へ。縄のある岩場を5分位降りると、お目当てのイワカガミの群落。咲いていた。 10:00　山頂に戻って来た。コーヒーを淹れ、ウィンナーとパンを焼く。ウィンナーはレタスで巻いて食べる。 45分の休憩、遠くに雷鳴が聞こえる。 10:45　下山開始。 11:30　府駒山。 11:45　釈迦ヶ岳・日向坂峠分岐。行とは違う日向坂へ。 11:55　日向坂峠。林道に出る。向かいに黒岳登山口。駐車場に向かう。 12:25　下山。白樺林があるすずらん群生地を散策。何回か来ているが、初めて土産物屋がオープンしていた。所要時間4時間25分（45分の休憩と25分の寄道を含む）、標高差361ｍ。昼食は40分位の距離にある、昨日予約をしておいたエヴァム・エヴァ・ヤマナシ・アジでいただく。帰りは韮崎市場に立寄る。肉のわたなべ、鮮魚店、果物屋の3店舗が入っている。PAYPAYで20％オフで購入。家に帰って、夕食後、お仕事。 2度キャンセルになったグーグルミーティングが、やっと実施された。私の都合で夜10時より、先方は朝の6時。向こうサイドは3人で、ドイツ系、インド系、台湾系で、私を含め計4人、1時間程打合せ。先方はアメリカの会社、その上、多国間の調査をする会社なので出身地は多国籍だ。
2022年 5月22日(日）
	ルバーブの初収穫、ルバーブジャムのパンになる見込み

	収穫後のルバーブの様子

	スナップエンドウも収穫
	＜髪は湯で洗う＞曇り後晴れ。私の敬愛する、稲垣えみ子氏が東洋経済のウェブサイトに「買わない生活」と言うコラムを掲載されているのだが、最近のコラムで、私と同様、表題の日常をおくられていることが判明した。自然な状態を保つことと、化学物質を自然に流さないことを目的としている。氏の徹底ぶりには足元にも及ばないが、植物性残滓を土に埋めたり、食器を手洗いする時は、油物以外は、出来るだけ湯だけで洗ったりしている。後、思いつくのは雨水タンクの使用かな。今年は日照時間が少なく、肌寒い。テントウムシダマシも毛虫も少なくて、葉物野菜にもあまり虫食いがない。
2022年 5月21日(土）
	不耕起栽培なのでそこかしこに自生え野菜　これはトマト、赤紫蘇、三つ葉
	＜不耕起栽培　自生え野菜と連続栽培＞朝方雨後曇り。午後1時、丸米俱楽部の面々、田に集合。2時間程をかけて、代掻き。なぜ、代が田のことを意味するか調べたが、「苗植え前の水を張った田を代田（しろた）」と言うとのこと。さて、不耕起栽培と言うことは、こぼれ種から自生え野菜が出来、意図的な連続栽培も出来ると言うこと。良く自生えになるのは、ミニトマト、大葉、赤紫蘇、南瓜、パクチー、三つ葉。今、連続栽培をしているのは、収穫前の玉葱の畝に薩摩芋苗を植付け。支柱ネット栽培のスナップエンドウに、胡瓜の苗を植付けたり、越谷隠元の種を蒔く。変わり種は、越谷隠元と玉蜀黍を同じ所に種蒔きして、玉蜀黍を隠元の支柱とするなど。
2022年 5月20日(金）
	手前から、ホウレンソウ、春菊、じゃが芋、葱、スナップエンドウ、のらぼう菜、ルバーブ等
	＜じゃが芋の植付＞曇り。一日中、仕事関連の資料を読み込む。飽きたら菜園の観察と手入れ。上さんがジムで芽が出たじゃが芋をいただいたので、その中の一部18個を、菜園のすき間を探しながら植付。じゃが芋の状況、過酷な環境、それらを乗り越えて、芋は採れるかな・・・。夕方、菜園の水やり後、苗代と水を入れている田の状況を見に行く。水入り状況が今一なので、取水口の調節板の楔になっているハーケンをバールで外し、調節板自体を、外した状態にした。手では全然外れなかったハーケンも、バールを使って、てこの原理を使えば、小指1本でも外れる感じだった。物は使いようと言うことか。これと同様な感じの物は、クレ5-56かな。メリハリをつけるよう、土日は仕事はお休み。これと同様、トラブル対応を除いて、時間外のメール対応はしないようにしている。
2022年 5月19日(木）
	スナップエンドウ　２、３日に１度、これ位の収穫

	スナップエンドウにアヤモクメキリガの幼虫

	スナップエンドウにアシナガバチの巣、中に卵が見える
	＜スナップエンドウ＞曇り。朝１０時半からのグーグルミーティングは来週月曜日朝９時に延期。プレゼンテーションのパワーポイントのチェックは終了したので、日がな一日、参考のため、その他の資料を読む。飽きたら、庭に出て、菜園の観察と収穫。メリハリがあるよう、17時には終了。水を必要とするオクラ、茄子、レタスに水やり、その後保水のため株周りを有機肥料で覆う。苗代と代掻きのため水を入れ始めた田を見に行く。散歩の丸米倶楽部のメンバーに会い、水入りが今一のようなので、途中にある取水口の板を縦にし、水入りをやや多くすることにした。
2022年 5月18日(水）
	11:51　素透撫 STOVEに到着

	12:16　サラダ　ほんのりとしたドレッシング

	12:31　牛蒡のスープ　旨し

	12:34　ウッドデッキに猫

	12:50　魚、帆立、海老の茶碗蒸し風

	13:05　ニュージーランド産グラスフェッドビーフの煮込み

	13:18　リゾット

	13:39　デザート

	14:25　高原大橋より　緑の海に八ヶ岳

	14:25　高原大橋で　品の良い藤の香に包まれる

	14:45　吐竜の滝　少し人出

	14:48　吐竜の滝の帰り道

	14:52　吐竜の滝の帰り道で　ヤマエンゴサクかな・・・

	14:56　吐竜の滝の帰り道で　ヤマツツジ

	15:05　キープ　牧場

	15:41　キープ　富士山とせせらぎの小径　木道

	15:51　キープ　富士山とせせらぎの小径　ミツバツツジ
	＜素透撫 STOVE・高原大橋・吐竜の滝・キープ自然歩道＞快晴。上さんが10時から30分程、UTYの取材を受ける。 5月24日（火）午後4時45分～6時55分のスゴろくで放送予定。と言うことで、山行に代えて、近くの小旅行と相成った。まずは、腹ごしらえ、素透撫 STOVEで、12時より1時間半ほどをかけてゆったりといただく。牛蒡のスープが旨かった。キープに向かうが、時間があるので、途中下車。まず、高原大橋。緑の海の趣。藤の品のある甘さが漂う。次いで、吐竜の滝、少し人出。やっと、目的地のキープに到着。ソフトクリームをシェアしていただく。家にパンがないので、パンを買いたかったのだが、売切れ。キープ自然歩道の中で、一番短くて、30分程で歩ける富士山とせせらぎの小径を歩く。スマホの歩数は7,000歩。最後に八ヶ岳ロイヤルホテルの温泉に浸かって、小旅行は終了。
2022年 5月14日(土）
	ルバーブの花に希少種ミヤマシロチョウかな・・・
	＜午前、田植えの手伝い、午後、トマトの芽掻きとサツマイモの植付など＞曇り後晴れ。店の用事を済ませ、9時半頃から12時頃まで、いつもお世話になっている方の田植えの手伝い。午後、トマトの芽掻きとサツマイモ紅あずま25本の植付。今、必要に応じて収穫しているのは、ホウレンソウ、シュンギク、のらぼう菜、三つ葉、韮、パクチー、二十日大根、スナップエンドウ。最近の主だった出来事は下記。 4月30日（日）20:00　丸米俱楽部の面々、集会所に集合、苗の発育が悪いので、別途、苗を購入し、田植えは25日（水）に決定。 5月3日（火）13:00　2時間程をかけて、田の水路周りなどを鋸鎌で除草。 5月8日（日）19:00　安全協会の1回目の集会。 5月12日（木）　1年半ぶりに仕事を受託。9－17時限定だが、用事がない時は、しばし仕事漬け。今は英文の元原稿とその日本語翻訳をチェックしているのだが、自戒を込め、次のような感想、翻訳とは、言葉を訳すのではなく、意味を訳すものである。と言うことで、初めから訳した方が早いのではないかと思いながら、パワーポイントで各50ページの両文書をチェックしている。 5月13日（金）　北杜警察署に免許更新に行く、15分程で終了。別途、30分講習は5月27日（金）。綿半でサツマイモ紅あずまの苗25本を購入。図書館で本の返却。コメリで田植え用の先割れ長靴を購入、2年に1度ほどで新調。
2022年 5月11日(水）
	8:21　ヤマツツジ、四尾連湖の周りにも

	8:29　光さす、青葉のトンネルを行く趣

	8:31　そこかしこにマムシグサ

	8:39　マムシグサの後姿は素敵です

	8:48　光が透過する楓の葉

	8:50　青場の廻廊の趣

	8:53　羊歯

	8:57　たまに樹間に山並み

	9:17　落葉、青葉、橋

	9:25　西肩峠、いつも写真に撮ってしまう6連のお地蔵さん

	9:39　青葉のトンネル

	9:40　山頂より　富士山

	9:42　山頂より　八ヶ岳

	9:51　山頂より　眼下に四尾連湖

	11:05　苔

	11:13　そこかしこに一人静

	11:15　四尾連湖・大畠山分岐、行き止まりと書いてあるのに、その先に行って失敗

	11:17　大畠山山頂　視界があり、ベンチが置かれています

	11:33　赤いテープもあり、先へ先へと行ってしまった

	11:41　大門碑林公園・大畠山／蛾ヶ岳分岐　四尾連湖に行かないことが判明、引返す

	12:45　やっと四尾連湖に到着

	13:29　昼食後湖畔周遊、泳ぐ蛇を目撃、泳ぐんだ

	13:30　陸に上がると、赤と黒の市松模様、毒蛇ヤマカガシと判明

	13:32　湖に葦
	＜山梨県市川三郷町　蛾ヶ岳（ひるがたけ）と四尾連湖＞曇り。天気が今一なので、どうしようかなという感じ。近場の飯盛山にしようかなと思ったが、昼食に選ぶレストランがないので、蛾ヶ岳という選択。 7:00　上さんと二人、家を出発。 8:05　四尾連湖水明荘駐車場（850ｍ）。駐車代は400円。トイレがある。須玉、増穂間は高速経由。 8:15　山行開始。光さす、青葉のトンネルを行く趣。 8:35　四尾連湖・蛾ヶ岳分岐。大畠山と表示されているが、マジックで小さく手書きされていて、ここは頂上ではないとのこと。ここまでは登り、ここから西肩峠までは、快適な水平行。 9:25　西肩峠。六連のお地蔵さんがある。ここからは頂上への最後の登り。 9:40　蛾ヶ岳（1279ｍ）。360度の眺望。富士山、八ヶ岳、南アルプス。コーヒーを淹れ、パンとウィンナーを焼いて、40分の山上喫茶。 10:20　下山開始。 10:35　西肩峠。 11:10　四尾連湖・蛾ヶ岳分岐。四尾連湖へ。 11:15　四尾連湖・大畠山分岐。大畠山へ。 11:17　大畠山（1118ｍ）。分岐の標識には行き止まりとあったが、赤いテープの道しるべが所々にあるので、行ってみたが、これが間違い。 11:40　大門碑林公園・大畠山／蛾ヶ岳分岐。と言うことで、四尾連湖には行かないことが判明。引返すことになった。 12:15　四尾連湖・大畠山分岐に戻って来た。1時間の寄道になって、失敗。 12:45　四尾連湖所要時間4時間30分（40分の休憩と1時間の寄道を含む）、標高差429ｍ。昼食に予定していたレストランに電話してみたが、予約が取れなかった。と言うことで、スタンドアップパドル（SUP)のステーション併設のカフェNATIVE　GARDENで上さんはタコス、私はチキンソテーをいただく、中華風の建物が立っている大門碑林公園、歌舞伎文化公園に立寄る。両施設とも有料なので、中には入らず。何でこんな施設があるのかな・・・、最後に、広々としたみたまの湯に浸かって、ノンビリ。
2022年 5月4日(水）
	8:13　ワダソウ

	8:25　そこかしこに色々なスミレ

	8:33　初めは緩やかな登り、雑木林の散歩の趣、土の弾力が足に心地よい

	9:28　高度を上げていくと、芽吹きはまだなようだ

	9:31　そこかしこにオオカメノキ

	9:33　落葉のそこかしこにフデリンドウ

	9:39　花の終わりのミツバツツジ

	10:02　茅ヶ岳に春霞の富士

	10:04　八ヶ岳

	10:07　手前が目指す金ヶ岳

	12:01　ツクバキンモンソウ
	＜山梨県北杜市　金ヶ岳＞快晴。休日なので。近場で、少しマイナーな山と言う選択。 7:00　上さんと二人、家を出発。 7:25　キャンピカ明野の道路わきの駐車スペースに到着（1000ｍ）。キャンプ場は結構な人出、駐車スペースにも先客が2台。デジカメにメモリーカードの入れ忘れ。と言うことで、スマホで撮影。 7:30　久しぶりに、快晴の山行。初めは緩やかな登りなので、雑木林の散歩の趣。土の弾力が足に心地よい。 7:45　林道に出る。冬季閉鎖のゲートは開いていた。 10:30　金ヶ岳山頂（1764ｍ）。前半は緩やかな登り、中盤は登り、最後は縄もある岩のジャングルジム。久しぶりに、少しは標高がある山なので、上部西側斜面では風が冷たく、ベスト、ヤッケ、手袋を着用。山頂は狭く、人出、と言うことで、先に行って、空いているスペースを探してみる。 10:40　一休憩。パンのストックが余りなかったので、餅も持参。まず、餅とウィンナーを焼き、ウィンナーをつまむ。次いで湯を沸かし、インスタントの卵スープと焼いた餅に注ぐ。焼いた餅が香ばしくて旨い。これはカップ麺よりいいかも、と言う二人の感想。持参したパンも焼いて、小腹を満たす。 11:10　下山開始。 12:55　林道。 13:00　下山。所要時間5時間30分（30分の休憩を含む、行き3時間10分、帰り1時間50分）、標高差764ｍ。行きは帰りに比べかなり時間を要している、花を楽しみながら、写真を撮り、ノンビリと山行を満喫と言うこと。昼食に予定していたレストランに電話してみたが、満席状態で、待っている人もあると言うことで、断念。帰りに、あけの農さん物直売所にも寄ったが、そこのレストランは売切れ。と言うことで、スーパーに立ち寄って、刺身を購入。家で、冷や飯をチンして、刺身定食。

天然酵母のパン ろくぶんぎ

天然酵母のパン　ろくぶんぎ